阳痿与老年人的年龄关系
时间：2013-11-10 11:23 来源：河南省医药院附院
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阳痿与老年人的年龄关系，阳痿确实是与老年性生活有直接关系的。男性处在老龄状诚时，阴茎勃起速度和时间都较短，硬度也比以往要弱许多，可以说性功能的衰退是十分严重的，对于这种正常的自然现象，不应该过于苛刻要求性生活质量。郑州男科医院_河南医药院附属医院分析说，从表现上看，这并不是阳痿的现象，不能把这概念混合在一起。需要根据自身的身体情况，进行有规律的性生活，把好自己的心态，清心寡欲等都是有失偏题的。那日常应该怎么注意预防阳痿呢？
一、注意防治泌尿生殖系疾病。不少泌尿生殖系疾病，是导致阳痿的病源，为此，老年人要注意，防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。
二、要积较运动。运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。
三、保持好的心理状态。阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心理障碍所致，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，随着年龄增长，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立“行”的信心。
四、要注意合理饮食。在饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。
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